Couche après couche
Guide
Le principe couche sur couche est un moyen pratique d’ajuster la chaleur, tout au long de l’année. Faites varier les couches 1, 2 et 3 en fonction du froid ou de la chaleur. Ici, vous obtenez un aperçu des couches qui conviennent pour les jours les plus froids, les plus pluvieux et les plus doux de l’année.
Couche 1: SOUS-VÊTEMENT
La première couche est importante pour garder le corps au sec et confortable. Les vêtements près du corps doivent évacuer l’humidité et l’excès de chaleur, vous évitant ainsi d’avoir froid. La couche de base évacue efficacement l'humidité et retient la chaleur même dans un état humide. Évitez le coton comme couche de base, car il retient l'humidité et rafraîchit le corps.
Couche 2: COUCHE INTERMÉDIAIRE
La deuxième couche agit comme un isolant thermique et aide à retenir la chaleur corporelle lors d'une activité de faible intensité. Les polaires de toutes sortes ou vestes hybrides sont à la fois chaudes et légères. La couche intermédiaire peut être facilement ajustée selon les besoins : vous pouvez ajouter ou retirer des vêtements pour réguler la température, selon que vous bougez ou faites une pause. Une bonne couche intermédiaire doit vous garder au chaud sans vous surchauffer.
Couche 3: VESTES COUPE-VENT
La troisième couche, la plus externe, protège du vent et de la pluie. Les vestes shell ou les vestes imperméables légèrement rembourrées avec coutures scellées sont idéales pour vous garder au sec et à l'aise. Cette couche agit comme une barrière contre les éléments, tout en étant respirante et en évacuant l'excès de chaleur. Une couche extérieure doit de préférence être légère et compacte, afin que vous puissiez la transporter facilement avec vous lors de vos aventures en plein air.